Гуа Ша (Стържа Терапия)

Традиционен китайски метод за облекчаване на болка и детоксикация

Гуа Ша (произнася се гуа-ша) е древна терапия от традиционната китайска медицина, която стимулира кръвообращението, освобождава напрежението и подпомага процесите на детоксикация в организма.

Името идва от думите „Гуа“ – стържа и „Ша“ – следите по кожата, които временно се появяват след процедурата и показват освобождаването на застой и токсини.

По време на терапията, гладък инструмент от нефрит, рог или камък се плъзга с нежни, ритмични движения по кожата – най-често по гърба, врата, раменете или крайниците. Това подпомага:

• Подобряване на циркулацията на Ци и кръвта
• Облекчаване на мускулна болка и скованост
• Подсилване на имунната система
• Намаляване на възпалението и отока
• Стимулиране на естествените лечебни процеси

След процедурата могат да се появят леки червеникави или лилави следи, наречени „Ша“, които изчезват за няколко дни. Те са нормална реакция и показват, че циркулацията и възстановяването са активирани.

Гуа Ша може да се прилага самостоятелно или в комбинация с акупунктура, купинг терапия или Туй-На масаж за по-силен терапевтичен ефект.

Особено ефикасна е при напрежение във врата и раменете, главоболие, настинки и грипоподобни състояния.

В ES Health Balance използваме Гуа Ша както за терапевтични, така и за превантивни цели – за възстановяване на баланса, освобождаване на стреса и поддържане на естествения енергиен поток на тялото.